Een gezonde, ecologische schoollunch

Een gezonde, ecologische schoollunch: energie voor een hele dag leren

Een gezonde lunch geeft kinderen de energie die ze nodig hebben om zich te concentreren in de klas én om volop te spelen tijdens de pauzes. Bij Velt geloven we dat een evenwichtige én ecologische schoollunch niet ingewikkeld hoeft te zijn.

Kies voor veel groenten en fruit van het seizoen, een volkoren boterham of een andere gezonde koolhydraatbron, en een eiwitbron zoals hummus, kaas, notenpasta of wat dacht je van een verassende linzenpaté of rode bietenchoco? Zo blijft de bloedsuikerspiegel stabiel en voelen kinderen zich langer verzadigd.

Vermijd sterk bewerkte snacks en gesuikerde dranken. Water is de beste dorstlesser, maar pimpen mag gerust. 

Door herbruikbare broodtrommels en drinkflessen te gebruiken, maak je de lunch niet alleen gezond maar ook afvalarm – goed voor je kind én de planeet.

Op zoek naar inspiratie? Ontdek onze recepten voor gezonde en kleurrijke lunchboxen. Zo wordt gezond eten leuk en lekker!