Geen flesjes uit de winkel, maar een gezond glas vol zomer en smaak. Velt laat zien hoe makkelijk je zelf verkwikkende drankjes maakt met wat je in de tuin vindt.
Het hoeft niet altijd frisdrank uit een blikje, cava of een fris pilsje (0% of niet) te zijn. Heel wat frisdranken uit de supermarkt zijn mierzoet, vol kleurstoffen en komen in een verpakking dat je meteen weggooit. Gelukkig is het alternatief verrassend eenvoudig: grijp naar wat in tuin en keuken voorhanden is en maak je eigen zomerse drank!
We schotelen je een handvol heerlijke recepten voor die precies dat doen. Deze drie moet je deze zomer zeker proberen:
1. Zomerlimonade
Vers zomerfruit, zoals frambozen of braambessen, een scheutje ahornsiroop en bruiswater — meer heb je niet nodig voor deze fonkelende roze limonade. Het recept is klaar in vijf minuten en smaakt feestelijk genoeg voor elk zomers samenzijn.
Voor 1,5 liter · Bereidingstijd: 5 minuten
Ingrediënten
- 2 handjes frambozen of ander zomers fruit
- ½ citroen met schil
- 8 ijsblokjes
- 80 ml ahornsiroop
- 1 liter water (plat of bruisend)
Bereiding
Doe de frambozen, de citroen, het ijs en de ahornsiroop in een blender. Mix tot een papje. Voeg water toe. Werk af met frisse tuinkruiden zoals munt en feestelijke ijsblokjes.
Tip: drink deze limonade het liefst dezelfde dag op — de citroenschil maakt hem na een nacht een beetje bitter.
2. IJsthee met aardbeien en limoen
Dit recept vraagt iets meer geduld — je maakt eerst een zelfgekookte aardbeiensiroop — maar het resultaat is een helder, robijnrood glas dat eruitziet alsof het rechtstreeks uit een zomerse droom komt. De combinatie van groene thee, rijpe aardbeien en limoen is verfrissend én verrassend subtiel.
Voor 4 glazen · Bereidingstijd: 30 minuten + afkoelen
Ingrediënten
- 500 g aardbeien
- 40 ml honing of agavesiroop
- Scheutje water
- 1 l koude groene thee
- 1 biologische limoen
- Enkele takjes munt
- IJsblokjes
Bereiding
Halveer de helft van de aardbeien en laat 20 minuten zachtjes sudderen met honing en een scheutje water. Roer zacht — ze laten vanzelf hun sap los. Zeef en laat de siroop afkoelen. Meng met de koude groene thee. Verdeel aardbeien, limoenschijfjes, munt en ijs over de glazen en schenk de ijsthee erover.
Wil je verder gaan dan deze drie recepten? Dan is er goed nieuws. Het nieuwe boek De Wildste Dranken is precies daarvoor gemaakt.
Van ijsthee tot kombucha, van vlierbloesemlimonade tot cider — De Wildste Dranken van Tom Peltyn toont hoe je met wilde planten, kruiden en fruit de lekkerste en gezondste dranken brouwt, mét en zonder alcohol. Een compleet naslagwerk voor iedereen die verder wil gaan dan het gemiddelde glas.
€ 39,95 Normale prijs
€ 34,95 Ledenprijs
3. Rabarberlimonade
Rabarber is de vroege zomer in een steeltje. Deze limonade is zachtzoet, licht zuur en prachtig roze van kleur. Maak er een grote fles van en bewaar ze veertien dagen in de koelkast — handig voor de hele week. Werk af met lente-ijsblokjes: vries gewoon eetbare bloemen of tuinkruiden in met water voor een extra feestelijk effect.
Voor 2 liter · Bereidingstijd: 20 minuten
Ingrediënten
- 750 g rabarber
- 70 g ruwe rietsuiker
- 2 liter water
Bereiding
Snijd de rabarber met schil in blokjes. Zet op het vuur in het water en laat 10 minuten koken. Zeef het pulp. Voeg de suiker toe en laat nog even opkoken tot de suiker is gesmolten. Giet heet in schone flessen en sluit af.
Tip: kook gember, steranijs of kaneel mee voor een extra kruidige toets. Veertien dagen houdbaar in de koelkast.




