Soep
Ingrediënten

Voor vier personen:

  • 500 g schoongemaakte spruitjes
  • 150 g ui, versnipperd 
  • 70 g amandelpoeder
  • 100 g amandelschilfers
  • 2 liter groentebouillon
  • 1 tl nootmuskaat
  • 2 el sojasaus
  • neutrale olie (arachide, zonnebloem, maïs)
  • peper en zout
Bereiding
  • Stoof de ui met de nootmuskaat tot glazig. Voeg de spruitjes toe. Roerbak even. Laat 5 minuten stoven op een matig vuur. Blus met de sojasaus.
  • Voeg de bouillon toe. Laat koken tot gaar. 
  • Rooster het amandelmeel tot goudbruin. Voeg toe aan de soep. 
  • Mix glad. Voeg water toe indien nodig, de soep mag romig maar niet dik zijn.
  • Smaak af met peper en zout.
  • Rooster de amandelschilfers tot goudbruin. 
  • Dresseer de soep met de schilfers en wat pittige  kiemen (radijs of prei bijvoorbeeld).

Tip

Broodje bij je soep? Probeer de kiksla uit het boek Lekker gesmeerd van Velt (pagina 40).

Interessante boeken voor jou

Lekker Gesmeerd
Prijs voor leden:
Groenten fermenteren
Prijs voor leden:
Lekker ecologisch!
Prijs voor leden:
Gewoon plantaardig
Prijs voor leden:
Kook het seizoen
Prijs voor leden:
Image
koken

Kokerellen doe je samen met Velt

Bij Velt blijft geen enkele ecokok op haar of zijn honger zitten. Als lid van Velt:

Ontdek meer over het lidmaatschap

Onze sponsors

Ontvang onze nieuwsbrief