Hoofdgerecht
Ingrediënten

voor vier flinke porties:

  • 1/2 groene kool
  • 4 yaconknollen
  • 2 teentjes knoflook
  • 1 duimbreed gember
  • 1 eetlepel mild kerriepoeder
  • 100 ml kokosmelk
  • 200 ml rijstmelk
  • 200 gr tomatenblokjes
  • 1 eetlepel geplette kuzu
  • twee eetlepels olijfolie
  • peper
  • zout
  • chilipoeder
  • 500 gr (volkoren) spaghetti
Bereiding

Snipper de knoflook en de gember en fruit die even in wat olijfolie tot ze glazig zijn.

Snij de groene kool in de stukken die je straks in je pasta wil en voeg ze bij de knoflook in de tajine. Roer goed om en stoof even aan.

Schil intussen de yacon en snijd de knollen in dobbelsteentjes. Doe bij de rest in de tajine, roer goed om, voeg ook de tomatenstukjes toe en kruid met peper, zout en het kerriepoeder.

Blus met kokos- en rijstmelk en zet het deksel op de pot. Laat een kwartiertje op een rustig vuurtje koken.

Kook intussen de pasta beetgaar in lichtgezouten water.

Voeg de gekookte pasta bij de groenten. Breng eventueel nog op smaak met wat chilipoeder als je van extra pit houdt. Serveer meteen.

Varianten: hou je niet van groene kool, dan kan dit zeker ook met boerenkool of palmkool. Kun je yacon op de kop tikken of je heb je er zelf in de moestuin? Check dan zeker ook dit bericht waarin Leentje vertelt wat ze er allemaal mee maakt!

Interessante boeken voor jou

Lekker ecologisch!
Prijs voor leden:
Gewoon plantaardig
Prijs voor leden:
Lekker Gesmeerd
Prijs voor leden:
Kook het seizoen
Prijs voor leden:
Groenten fermenteren
Prijs voor leden:
Image
koken

Ecologisch kokerellen doe je samen met Velt

Bij Velt blijft geen enkele ecokok op zijn/haar honger zitten. Als lid van Velt:

Ontdek meer over het lidmaatschap

Ontvang onze nieuwsbrief