Lunch
Ingrediënten

Voor een portie van 100 g:

  • Zachte boter
  • Madeliefbloempjes, versnipperd
  • Klein teentje look, geperst (optioneel) 
  • Peper en zout
Bereiding

Meng met een vork boter, bloemen, look, peper en zout door elkaar. Serveer met een warme gepofte (zoete) aardappel, toastjes, gebakken seitan of een stukje lamsvlees! Je kunt in plaats van boter ook verse kaas of geitenkaas gebruiken voor een lichte bloemenspread of -dip. Je kunt ook heel wat andere bloemen en blaadjes gebruiken zoals duizendblad en bloemetjes van dovenetel.

Wist overigens dat...

Jonge bloemknoppen, jonge blaadjes kunnen gebruikt worden in soep, salades en op sandwiches. Bloemknoppen kun je inmaken zoals kappertjes. Of wat dacht je van een fluogroene soep van zevenblad of brandnetel, prachtig afgewerkt met een madeliefje?

Interessante boeken voor jou

Lekker ecologisch!
Prijs voor leden:
Gewoon plantaardig
Prijs voor leden:
Kook het seizoen
Prijs voor leden:
Groenten fermenteren
Prijs voor leden:
Lekker Gesmeerd
Prijs voor leden:
Image
koken

Ecologisch kokerellen doe je samen met Velt

Bij Velt blijft geen enkele ecokok op zijn/haar honger zitten. Als lid van Velt:

Ontdek meer over het lidmaatschap

Ontvang onze nieuwsbrief