Image
Lunch
Hoofdgerecht
Recept van Leentje kookt
Ingrediënten
Voor zo’n 400 g
- 250 g witte kool of spitskool (soms draai ik er ook wat rodekool onder)
- 80 g wortel
- 40 g ui
- handje verse koriander
- handje verse munt
- sap en schil van 1 limoen
- flinke snuif zout
- 1 tl sambal (of meer als je van pit houdt)
- 1 tl mosterd
- 1 el (biologische alcohol)azijn
- 1 el mayo- of veganaise
- 1 el sojasaus
- gehakte zoute pinda’s
Bereiding
- Snijd de kool heel fijn. Meng ze met het zout en kneed even goed. Laat een paar minuten rusten. Voeg dan de azijn toe.
- Schil de wortel en snijd hem met een dunschiller in lange linten.
- Hak de munt en koriander grof. Snijd de ui in fijne ringen. Meng/kneed alle ingrediënten met je handen onder de kool tot een mooie bonte salade. Werk af met de gehakte pinda’s.
Variaties:
- Gebruik gerust ook eens boerenkool of savooi.
- Voeg andere wintergroenten in reepjes of geraspt toe zoals daikon, koolrabi, rode biet, rammenas, knolselder.
- Voeg wat geraspte appel, kaneel en currypoeder toe. Gedroogd fruit zoals rozijntjes, veenbessen, abrikozen en vijgen (de laatste twee in reepjes) zijn ook welkom.
- Speel met andere smaakmakers zoals korianderpoeder, venkelzaad, kardemom, komijn, fenegriek en anijszaad.
- Vervang de sambal gerust door ander pittig spul.
- Vervang de limoen door citroen, pompelmoes of sinaasappel.
- Vervang de pinda’s door andere geroosterde noten of pitten.
- Maak eens een meer westerse versie met mierikswortel, dragon en dille.
- Of ga Japans met miso, umeboshi en wasabi.
- Zoeter? Paar druppels ahorn, rijststroop, diksap, honing.
Interessante boeken voor jou
Image
Kokerellen doe je samen met Velt
Bij Velt blijft geen enkele ecokok op haar of zijn honger zitten. Als lid van Velt:
- ontvang je het tijdschrift Seizoenen bomvol kooktips,
- volg je kookworkshops met korting,
- koop je onze kookboeken met voordeel






