Deze salade herbergt een heel assortiment slasoorten, die goed combineren met de fijne, lichtzoete dressing.
Voor de salade:
- 50 g spinazie
- 50 g veldsla
- 50 g gemengde kiemen (bijv. luzerne, radijs en fenegriek)
- 1 kropje roodlof
- 2 struikjes witlof
- 1 bosje radijsjes
- 250 g oesterzwammen
- 100 g pompoenpitten
- 1 scheut tamari (Japanse sojasaus)
- bessenvinaigrette
Voor de bessenvinaigrette:
- 6 el neutraal smakende olie
- 2 el wijn- of frambozenazijn
- 1 tl bessenjam
- eventueel 1 tl mosterd
Bereiding salade
Snijd de oesterzwammen in tweeën en bak ze in de pan. Breng op smaak met peper en zout en laat afkoelen. Rooster de pompoenzaadjes al roerende in een droge pan tot ze beginnen te bollen, giet er een scheut tamari op en roer nog even om op het vuur tot de tamari karameliseert. Maak een bessenvinaigrette. Was en snijd spinazie, radijsjes, witlof en roodlof. Was de veldsla en meng de verschillende soorten sla met de kiemen en de overige groenten. Overgiet kort voor het serveren met de dressing.
Bereiding bessenvinaigrette
Maak een vinaigrette met olie en azijn. Roer er de bessenjam en eventueel de mosterd door.

Ecologisch kokerellen doe je samen met Velt
Bij Velt blijft geen enkele ecokok op zijn/haar honger zitten. Als lid van Velt:
- ontvang je het tijdschrift Seizoenen bomvol kooktips,
- volg je kookworkshops met korting,
- koop je onze kookboeken met voordeel